martes, 31 de marzo de 2009

Letra de dame 1 segundo de Mafy

Bueno, bueno ya he vuelto a mis andaras de siempre y que no es otra que la de poner canciones que me gustan.



Aunque está vez probaré algo nuevo y que no es otra cosa que la de colgaros el videoclip de esta preciosa canción capaz de ponerme los pelos de punta cada vez que la oigo en la radio.



Eso sí, aparte de intentar colgaros el videoclip que viene en YouTube os voy a poner la letra de la canción, por si las moscas y hay alguien que entre en mi blog y no pueda oír el videoclip, bien por problemas auditivos o bien por problemas con el ordenador, ya que la persona que no tenga instalado el Adobe Flash Player 9 podría tener problemillas para ver el videoclip.



El videoclip de esta maravillosa canción es:





La letra de esta maravillosa canción es:


Podría haber buscado un hueco
y quedarme en silencio
podría haber aguantado las ganas
y ahora ya no puedo
podría haber buscado tiempo
del que ya no tengo
por ver si aún era mi enemigo
o era más sincero.

Y ahora solo puedo ya decirte
que la vida se va
que la Luna se ha vestido
ya no me quieres pa´ ná
dame un segundo, dame un segundo

Y puedo ver
que estas sufriendo
y duele ver
que no puedo hacer nada
podría cantarte esta balada
y podría reírme del mismo infierno
por sentir
que estoy ardiendo por dentro
que no controlo este fuego.

Podría no haber dicho nada
mientras tu me hablabas
podría haber cerrado los ojos
que son los que no callan
y podría haber encerrado mi cuento
bajo llave y nada
olvidarme de ser la heroína
que yo te salvaba.

Y ahora solo puedo ya decirt
eque la vida se va
que la Luna se ha vestido
y ya no me quiere pa' ná
dame un segundo, dame un segundo...

Y puedo ver
que estas sufriendo
y duele ver
que no puedo hacer nada
podría cantarte esta balada
y podría reírme del mismo infierno
por sentir
que estoy ardiendo por dentro
que no controlo este fuego...

Dame un segundo de tu vida
para recomponer la mía
dame un segundo de tu llanto
que tengo sed
dame un segundo, dame un segundo...

Y puedo ver
que estás sufriendo
y duele ver
que no puedo hacer nada
podría cantarte esta balada
y podría reírme del mismo infierno
por sentir
que estoy ardiendo por dentro
que no controlo este fuego.

Podría haber buscado un hueco
y quedarme en silencio
podría haber aguantado las ganas
y ahora ya no puedo...

jueves, 26 de marzo de 2009

Como me duelen

Para un amor imposible, cuyo nombre lo sabe todo el mundo y nadie a la vez.


Como me duelen tus mentiras,
la forma de convencerme de nada y de todo a la vez,
tu darle vueltas a todo,
la timidez que tienes,
tu cruzada de cables,
tu insistencía,
y tus no comentarios en mi blog.


Como me duelen los abrazos que ya no me das,
los detalles que ya no tienes conmigo,
tus pecados al más puro estilo chico inocente,
esos besos sin sentimiento que me das,
y esa sensación de lástima que me tránsmites.


Como me duele tu silencio sobre lo nuestro,
ver que no valoras lo que tienes,
la sensación que tengo de haberte perdido,
los recuerdos de los buenos momentos vividos,
la sensación de que te doy pena,
pensar que juegas con los sentimientos de la gente,
quererte y no haber sabido como demostrártelo.


Como me duele la sensación de haber cambiado por ti,
no poder abrazarte de verdad cuando estás triste,
ver el poco valor que a veces le has dado a mis mismos,
no saber responder a muchas de tus preguntas,
pero lo que más me duele de todo es amarte y tener que renunciar a ti.

domingo, 22 de marzo de 2009

Letra de Me arrepiento de lo que paso de Álex Úbago

Ya no me llamas por teléfono
Es la señal que todo acabó
Antes lo hacías y siempre era yo
Quien te pedía que no
Desde ese día en que te abandoné

Juraste volverías por mí
Yo no quería y no volviste más
Y hoy te vengo a decir
Si estás, contéstame

Vamos, atiéndeme
Yo sé que he sido un tonto
Y que de ti me enamoréY yo no lo superé
Vuelve, que el tiempo pasa y yo te echo de menos

En este punto te seré sincero
Y dejaré que hable mi corazón
Que está latiendo, desesperado por ir a buscarte
Pero es inútil porque se ha hecho tarde
Y me arrepiento de lo que pasó
Cuando empezamos eras para mí

Tan solo un pasatiempo no más
Así que nunca te consideré
Ni te pasé a dejar
Y ahora todo cambió

Quien te llama soy yo
Es que mi cálculo falló
Inversamente no, no te olvide hasta hoy
Vuelve, que el tiempo pasa y yo te echo de menos

En este punto te seré sincero
Y dejare que hable mi corazón
Que está latiendo, desesperado por ir a buscarte
Pero es inútil porque se ha hecho tarde
Y me arrepiento de lo que pasó

miércoles, 18 de marzo de 2009

Letra de la canción de You want to (Te quiero) de Bon Jovi

Anoche mi amigo Misterioso F me envio a través del Messenger el link de una canción que está colgada en youtube y según me dijo esta canción a él le gustaba mucho.

Lo gracioso es que al ir a verla (osea la canción) comprobe que está en Inglés, con lo que grite el típico "¡¡¡ Woww !!!" de la sorpresa que me lleve, puesto que como muchos/as sabeis el Inglés es una de mis asignaturas pendientes, pese a tenerla aprobada en el Bachillerato, ya que aun no logró dominarlo como yo quísiera y de no ser por el dichoso idioma a día de hoy sabría el doble de informática de la que ya sé.

La verdad es que pesé a que Bon Jovi no es uno de mis cantantes preferidos, reconozco que tiene canciones de amor que son preciosas, capaces de ponerme los pelos de punta y de tocarme mi lado sensible.

Tanto me gusto la canción y el pedazo de detalle que Misterioso F tuvo conmigo a pensar de no saber si Bon Jovi me gusta o no, que quiero ponerla aquí con su traducción y así aprovecho para currarme un poquito el Inglés a base de intentar traducirla yo sola.

Muchas gracias mi niño, eres ese tío maravilloso que cada día hace que me encuentre más agusto a su lado y reconozco que cada día te voy queriendo un poco más.

También reconozco que hacía muchos años que no me sentía así de agusto al lado de un chico y que no me sentía tan segura al lado de un chico.

Siempre he pensado que las cosas en esta vida siempre pasan por algo y si mi ex me abandono es porque no era para mí y porque afuera me espera algo mejor.


El link del videoclip es:

http://www.youtube.com/watch?v=zxtvHxQllzM


La letra original de la canción es:

The last time I saw her
Was the night she said goodbye
She said that love's a stranger
And it's sure to pass you by
As she packed up her belongings
Baby wouldn't look me in the eye
But I could see a tear roll
Off her face
As we both tried so hard
Not to cry she said

I never wanted the stars
I never shot for the moon
I like them right where they are
All I wanted was you
So baby just turn away
Because I can't face the truth
All I'm trying to say
Is all I wanted was you

I tried so hard to remember
Where when how why love went away
I tried to drown myself in pity
But the whiskey kept calling your name

I bought you fancy cars and diamond rings
All the things that money brings
And the servants to paint the sky blue
And I worked so hard seven days a week
And built a fortress for your heart to keep
If I could I'd wrap these words up for you

I never wanted the stars
I never shot for the moon
I like them right where they are
All I wanted was you
So baby just turn away
Because I can't face the truth
All I'm trying to say
Is all I wanted was you

I may have built for you a dreamhouse
But never thought you were alone
I filled the party up with company
But never made our house a home
All I got is my guitar these chords and the truth
All I got is my guitar ... but all I want is you


La traducción de esta canción es:

La última vez que la vi
fue la noche que me dijo adiós
Me dijo que el amor es un extraño
y que seguramente se marchará
Mientras hacia sus maletas
ni siquiera me miró a los ojos
Pero pude ver una lágrima recorriendo su cara
mientras que nos esforzázabamos
por no llorar ella dijo

Nunca quise las estrellas
nunca busqué la luna
Me gustan donde están
Todo lo que quería eras tu
Asi que ahora marchate
porque no puedo afrontar la verdad
lo que intento decir es
Todo lo que quería eras tu

Intenté con fuerza recordar
dónde, cuándo, cómo y por qué se marchó el amor
intenté ahogarme en la pena
pero tu recuerdo seguía llamandome

Te compré coches caros y anillos de diamantes
todo aquello que el dinero puede comprar
Y sirvientes para pintar el cielo de azul
Y trabajé tan duramente los siete días de la semana
y construí una fortaleza para guardar tu corazón
si pudiera entregarte estas palabras

Nunca quise las estrellas
nunca busqué la luna
Me gustan donde están
Todo lo que quería eras tu
Asi que ahora marchate
porque no puedo afrontar la verdad
lo que intento decir es
Todo lo que quería eras tu

Podría haber construido para ti una casa de ensueño
pero nunca pensé que estuvieras sola
Llené la fiesta de gente
pero nunca hice de nuestra casa un hogar
Todo lo que tengo es mi guitarra estos acordes y la verdad
todo lo que tengo es mi guitarra... pero lo único que quiero eres tu

lunes, 16 de marzo de 2009

Por ser como eres

Hoy voy a dedicarle una poesía a mi amigo Misterioso F, al que quiero dar las gracias por existir y por hacer de mi vida una razón para soñar, del sueño una ilusión y de esta ilusión una esperanza de volver a amar.

Por ser como eres,
porque cada día a tu lado es maravilloso,
porque a tu lado todo es ternura,
porque estando contigo nunca me hundo,
por ser el sol de un nuevo amanecer,
por la seguridad que me das,
porque esto tan bonito no muera nunca,
porque la vida a tu lado nunca deje de sonreírme,
por este mes que llevo conociéndote,
por ti,
por mí,
y por gran futuro juntos.







martes, 10 de marzo de 2009

El Cáncer

En vista de que llevo una temporada haciendo investigaciones por mi cuenta sobre ciertos temas que afectan hoy en día a nuestra sociedad, he decidido seguir con esta línea de temarios, hoy me toca hablar de una enfermedad que es muy común en la mayoría de las personas y para la que por desgracia aun no existe ni una vacuna y ni un tratamiento que la curé al 100%.

No obstante, espero y deseo que en un futuro no muy lejano esta enfermedad llegué a su fin, o sino que al menos haya algo capaz de frenarla para siempre, pero teniendo en cuenta de que se trata de una enfermedad muy amplía (puede afectar a muchas partes de nuestro cuerpo) yo os voy a hablar de las zonas (o partes de nuestro cuerpo) más comunes que existen a día de hoy y me gustaría que de una vez por todas los investigadores estudiasen fórmulas para frenar dicha enfermedad de una vez por todas.






A) ¿Qué es el Cáncer y porqué surge?

La palabra Cáncer se refiere al crecimiento de un tejido u órgano, debido en parte a la multiplicación descontrolada y desordenadas de las células, ya que estas se convierten en células anormales que comienzan a crecer sin control y dan lugar a esta grave enfermedad.

Como todos sabemos las células normales de nuestro cuerpo nacen, crecen y mueren de forma ordenada como las personas humanas, pero lo que mucha gente seguramente desconoce es que durante los primeros años de vida de una persona, las células normales se dividen con más rapidez hasta que la persona alcanza la edad adulta y posteriormente, las células de diferentes tejidos se dividen para reemplazar a las células desgastadas o moribundas y también para reparar las lesiones.

Sin embargo, las células cancerosas en lugar de morir, pues digamos que continúan creciendo y dividiéndose, provocando que vivan mucho más tiempo que las células normales y que por lo tanto se formen nuevas células anormales.

Estas células cancerosas surgen como consecuencia de daños en el ADN (es la sustancía que se encuentra en todas las células y que dirige sus funciones), puesto que podemos decir que la mayoría de las veces en las que el ADN se daña, la célula normal o repara el ADN o muere, mientrás que en la célula cancerosa el ADN no se repara.

El ADN dañado puede llegar a ser hereditario, de ahí la existencias de varios tipos de Cáncer hereditarios, sin embargo, cabe destacar que en muchas el ADN se daña como consecuencia de alguna exposición ambiental, tales como fumar, beber y la exposición a los rayos ultravioleta.







B) El proceso de aparición del Cáncer:

Las células del Cáncer se desarrollan a partir de células normales en un complejo proceso denominado transformación, que comienza con la iniciación, en el cual un cambio en el material genético de la célula es preparado para transformarse en cancerosa y la principal causa de dicho cambio es un agente llamado carcinógeno (puede ser un virus, un producto químico, la radiación o la luz solar).

No obstante, cabe destacar que una alteración genética en la célula u otro agente conocido como promotor, incluyendo una irritación física crónica puede aumentar la posibilidad de las células para convertirse en cancerosas y cuyo siguiente paso es la promoción, que consiste en que una célula que ha iniciado su cambio se transforma en cancerosa.

El Cáncer también puede aparecer en forma de tumor (palabra derivada del latín que significa masa extraña o bulto), o no forman tumores como es en el caso de la leucemía, en donde las células cancerosas afectan a la sangre y a los órganos que producen la sangre (la Médula ósea, el sistema linfático y el bazo) y circulan a través de otros tejidos en los que se pueden acumular.

Pero las células cancerosas también viajan a otras partes del cuerpo para comenzar a crecer y a reemplazar el tejido normal, proceso que recibe el nombre de metástasis y ocurre a medida que las células cancerosas entran al torrente sanguineo o a los vasos linfáticos del cuerpo.

Es importante aclarar que no todos los tumores son cancerosos, ya que los llamados tumores benignos (no cancerosos) no se propagan y con muy raras excepciones no constituyen una amenaza para la vida, debido a que las células de este tumor crecen lentamente y se diferencian.

Los tumores por lo general se pueden extraer totalmente a través de la cirugía y en la mayoría de los casos no vuelven a crecer.





C) Los Tipos de Cáncer:

El Cáncer se puede presentar en diferentes tipos: en tumores sólidos y neoplasías hematológicas.





A) Los tumores sólidos:

1. El Carcinoma: Es cuando el Cáncer se origina en los tejidos epiteliales de revestimiento (la piel, la mucosa de las vías aéreas y la mucosa del tubo digestivo) o en la formación de las glándulas (el tiroides, la mama y la próstata).

2. El Sarcoma: Son aquellos tumores que tienen su origen en las células de los huesos, en los músculos, en la grasa, en los tendones o en los vasos sanguíneos.

3. El Melahoma: Son aquellos tumores formados por células que producen el pigmento de la piel.

4. Los tumores de células germinativas: Son aquellos tumores que están formados por las células de los órganos reproductores (los tésticulos y los ovarios).

5. Los tumores del sistema nervioso: Son aquellos tumores que están formados a partir de las células del sistema nervioso.




B) Las Neoplasías hematológicas:

1. Las leucemías y las linfomas: Son aquellas enfermedades malignas en las que las células de la sangre adoptan un comportamiento anormal de crecimiento e indiferenciación que llevan a la pérdida de parte de las funciones desempeñadas por la sangre; estas se presentan con un aumento de tamaño en los ganglios, bazo o higado y por cuadros de infecciones repetidas o sangrados.





D) Los factores de riesgo del Cáncer:

1. La historia familiar: Esto se debe a que algunas familias tienen un riesgo mucho más alto de desarrollar cierto tipos de cánceres que otras.

Por ejemplo, el riesgo de desarrollar el Cáncer de mama en la mujer aumenta de 1,5 a 3 veces si la madre o la hermana tuvieron este tipo de Cáncer, pero cabe destacar que hay algunos cánceres de mama que están ligados a una mutación genética especifica más frecuente en algunos grupos étnicos y en algunas familias.

2. Los factores químicos: Como pueden ser los agentes alquilantes, los hidrocarburos aromáticos, los colorantes, el asbesto, los contaminantes de los alimentos, etc.

La exposición prolongada a la radiación ultravioleta, sobre todo la que proviene del sol y que causa el Cáncer de piel.

Las radiaciones ionizantes, que son particularmente carcinógenas, son las utilizadas en las radiografías y se producen en los reactores nucleares y en las explosiones de bombas atómicas.

3. Los factores ambientales: Son aquellos que también pueden incrementar el riesgo de contraer Cáncer y uno de los más importantes es sin duda alguna el tabaco, debido a que incrementa de forma sustancial el riesgo de desarrollar cánceres de pulmón, de boca, de laringe y de vejiga.

De aquí, que los grandes bebedores de alcohol tienen un riesgo muy alto de desarrollar el Cáncer de Esófago.

4. Por virus: Como puede ser el papilomavirus, que es el que causa la verrugas genitales y que probablemente sea una causa del Cáncer cervical en las mujeres.

5. La alimentación: Es otro importante factor de riesgo de Cáncer, particularmente del que afecta al sistema gastrointestinal, ya que no podemos negar que una dieta con altos contenidos en fibra reduce la probabilidad de desarrollar el Cáncer de Colón, mientrás que una dieta con altos contenidos en alimentos ahumados y picantes incrementa la probabilidad de desarrollar el Cáncer de estómago.

6. La edad: Donde destaca el tumor de Wilms, la leucemía linfática aguda y el linfoma de Burkitt, ya que suelen afectar casí exclusivamente a la gente joven, aunque no podemos negar que la mayoría de los cánceres son más comunes en la gente mayor que supera los 60 años y que se les suele manifiestar en la próstata, en el estómago y en el colón.

7. El sexo: Es el que más afecta al sistema reproductor de las mujeres, pero también hay que destacar que determinadas enfermedades favorecen la aparición de ciertos tipos de cánceres, como puede ser el SIDA que es el encargado de favorecer la aparición del denominado Sarcoma de Kaposi, mientrás que las cirrosis y la hepatitis B son las encargadas de favorecer la aparición del Carcinoma hepatocelular.

El riesgo de Cáncer también varía de acuerdo con el lugar donde se vive, sin embargo esta variación geográfica en el riesgo de Cáncer probablemente también dependerá de otros muchos factores como pueden ser: una combinación de genética, la dieta que se lleve y el medio ambiente que nos rodea.

E) Los sintomas:

Entre los que se encuentran los sintomas locales y los sintomas generales.

A) Los sintomas locales:

1. El aumento del volumen y sustitución del tejido normal por el canceroso.

2. Los problemas de compresión de otras estructuras próximas al Cáncer debido a su crecimiento.

3. Las úlceras.




B) Los sintomas generales:


1. La pérdida masiva de peso.

2. La pérdida del apetito.

3. El cansancio.

4. La pálidez.

5. Algunos cánceres causan fiebre.

F) Las etapas de desarrollo en que se puede medir el Cáncer:

Es muy importante poder determinar en que etapa se encuentra una persona afectada de Cáncer para de esta forma poder determinar conjuntamente paciente y médico el tratamiento más adecuado.

El avance del Cáncer se mide en las siguientes etapas de desarrollo:

1. La etapa 0: Es cuando el Cáncer se encuentra en las primera de su desarrollo, lo cual significa que está concentrado en un área especifica.

2. La etapa I: Es cuando el Cáncer se ha extendido a otras áreas cercanas, pero sigue estando concentrado dentro del tejido u órgano de origen.

3. La etapa II: Es cuando el Cáncer se ha extendido a otros tejidos u órganos cercanos, pero aún no ha atacado a los nodos de linfa cercanos.

4. La etapa III: Es cuando el Cáncer ya ha atacado a los nodos de linfa cercanos, pero aún no ha afectado a otras áreas del cuerpo.

5. La etapa IV: Es cuando el Cáncer ya ha avanzado y está atacando a las áreas más remotas del cuerpo y a los órganos lejanos al punto de origen.

6. La etapa recurrente: Es cuando el Cáncer se vuelve a desarrollar después del tatamiento.

G) Los tratamientos para combatir el Cáncer:

Como todo el mundo sabemos el tratamiento del Cáncer varía según la edad, la salud, el tipo y el estado del Cáncer y no podemos negar que hoy en día la medicina posee diferentes procedimientos para intentar curar este proceso.

A) Los procedimientos quirúrgicos: Son aquellos procedimientos que varían según el lugar donde está localizado el Cáncer y de lo avanzada que esté la enfermedad.

Puede implicar la extirpación de una sección focalizada del órgano o tejido, o bien puede llegar a ser necesario un transplante y cabe destacar que el proceso de recuperación varía según el tipo de cirugía que se requiera.

B) La radioterapía - radiación: Este tratamiento consiste en aplicar Rayos X y es utilizada para los siguientes propósitos:

1. Para matar a las células cancerígenas.

2. Para reducir el tamaño de un tumor para facilitar el proceso de extirpación.

3. Para aliviar algunos de los sintomas relacionados al Cáncer.

Los efectos secundarios de la radiación son:

1º. La diárrea.

2º. El sangrado rectal.

3º. El cansancio.

4º. La pérdida del apetito y las naúseas.

C) La quimioterapía: Es un tratamiento que consiste en suministrar un medicamento que mata a las células cancerigenas.

Este medicamento se puede utilizar en diversas etapas del proceso de tratamiento, como por ejemplo: después de un proceso quirúrgico, para controlar el crecimiento de un tumor, o para aliviar algunos sintomas relacionados al Cáncer.

Los efectos secundarios de la quimioterapía son:

1º. Las naúseas y los vómitos.

2º. El cansanción.

3º. Las úlceras en la boca.

4º. La pérdida del pelo.

5º. La diárrea.

H) ¿Quién trata el Cáncer?:

La oncologia es la ciencia que trata el Cáncer y el oncólogo es el médico que trata de curar a los pacientes con Cáncer a fín de reintegrarlos a la sociedad.

Frente a una curación no factible, el médico debe indicar la finalidad secundaria de la oncología, dando un carácter objetivo a una remisión prolongada de la enfermedad para que el paciente pueda ejercer sus actividades plenamente y muy lejos de los efectos dañinos de la enfermedad.

Cuando la probabilidad de remisión es remota, el objetivo pasa a ser el control de la enfermedad y sus sintomas con el uso correcto de un tratamiento paliativo el cual tiene un enorme valor práctico para quien la necesita.

Sin embargo, a todo esto cabe destacar que el profesional que trabaja en la oncología debe de ayudar al paciente a mantener su dignidad, también debe de entender sus flaquezas y evitar los sentimientos de frustación, de animosidad y ante todo debe de desarrollar el buen juicio.

Para ello principalmente hace falta tener sensibilidad y saber utilizar el sentido común.

I) Las medidas prácticas de prevención del Cáncer:

1. Es indispensable llevar una dieta balanceada.

2. Hay que evitar el sobre peso y la obesidad.

3. Hay que mantener una actividad física moderada.

4. Hay que evitar fumar y beber.

5. Hay que evitar la excesiva exposición al sol.

6. Hay que evitar el contacto con determinados agentess químicos cancerigenos o de los que no se tiene la seguridad de que no provocan Cáncer.

7. Hay que ponerse las vacunas contra los determinados virus que puedan prevenir determinados tipos de Cáncer, como por ejemplo la vacunación universal contra la hepatitis B, que puede reducir la incidencia de hepatoma.

J) La alimentación sana contra el Cáncer:

1º. Hay que llevar una dieta rica en verduras y frutas variadas: Ya que estos componentes aportan fibra y muchas vitaminas, minerales y otras sustancias bioactivas que pueden ser preventivas de diferentes tipos de Cáncer.

Entre los cánceres más importantes que pueden contribuir a prevenir se pueden citar el de la cavidad oral, el de la faringe, el del esófago, el del pulmón y el de colo-rectal.

Es recomendable comer entre 400 y 800 gramos por día de frutas o verduras variadas y las que se suelen recomendar son:

1) Los ajos y sus derivados.

2) Las alcachofas.

3) Las algas marinas.

4) El brecol.

5) Las coles.

6) El repollo.

7) La coliflor.

8) La calabaza.

9) Los espárragos.

10) Las espinacas.

11) Los tomates.

12) La papa.

13) El perejil.

14) Los rábanos.

15) El romero.

16) Los pimientos.

17) Las zanahorias.

18) La manzana.

19) La sandía.

20) El melón.

21) La naranja.

22) El albaricoque.

23) El melocotón.

24) El pomelo rosado.

25) Las uvas negras.

26) Las fresas.

2º. Hay que llevar una dieta rica en cereales integrales y legumbres: ya que estos son los que se encargan de reducir el riesgo del Cáncer de estómago y las dietas con alto contenido en féculas pueden ayudar en la prevención del Cáncer de colón, al tratarse de un tipo de alimentos que aportan carotenoides y vitaminas C y E.

Las legumbres recomendadas son:

1) Las lentejas.

2) El frijol.

3) Los garbanzos.

4) Las habas.

5) El soya.

No podemos negar que también existen especies que son muy efectivas para prevenir el Cáncer y entre las que destacan:

1) El jengibre.

2) La Albahaca.

3) La menta.

En cuanto a la carne os diré que es preferible comer pescado o pollo antes que comer la carne roja, ya que todas aquellas dietas que contienen grandes cantidades de carne roja o que están basadas en aquellos productos que son elaborados a partir de estas carnes probablemente incrementan el riesgo de sufrir Cáncer colo - rectal y muy posiblemente aumentan el riesgo de sufrir el Cáncer de páncreas, el de la próstata, el de la mama y el del riñón.

Aunque es muy conveniente que las caloriass aportadas por este tipo de comidas no superé el 10%.

Por último, y ya para acabar con este pedazo de entrada dedicada a esta grave enfermedad, os comentaré que una de las muchas recomendaciones que se pueden citar para prevenir el Cáncer, es que se debe de procurar cocinar los alimentos con aceite de oliva, puesto que su ingestión es la encargada de prevenir el Cáncer intestinal y de colon.

miércoles, 4 de marzo de 2009

Letra de Dime si estoy loca de Malú

Se que estás buscándome en otra piel,
Y que olvidaste el valor de ser fiel,
Que al fin cruzaste el mar, aquel que nos quiso dar,
Sin darnos jamás la oportunidad.

Sé que es tarde que la vida es un tren,
Que por estúpida he vuelto a perder,
Que aquí en mi soledad, me enfrentaré a la verdad,
La que odio mas y me gusta saber.


Estribillo:

Dime, dime, dime si estoy loca,
Si no te di lo que hoy te da otra,
Si te hice daño solo ha sido culpa mía,
Te quiero y me muero dime, si estoy loca,
Si es mi castigo verme aquí sola,
Entre la inmensidad de las olas,
Te siento tan lejos el frío es eterno bajo mi piel,
Tan amargo y cruel.

Te imagino enamorado y feliz,
Pero el amor hoy se ria de ti
Por una sola flor, abandonaste un jardín
Repleto de amapolas para ti...


Estribillo:

Dime, dime, dime si estoy loca,
Si no te di lo que hoy te da otra,
Si te hice daño solo ha sido culpa mía,
Te quiero y me muero dime, si estoy loca,
Si es mi castigo verme aquí sola,
Entre la inmensidad de las olas,
Y yo, te siento tan lejos, el frío es eterno bajo mi piel,
Tan amargo y cruel.

Y yo, te siento tan lejos, dime si estoy loca,
Si es mi castigo verme aquí sola,
Entre la inmensidad de las olas,
Y yo, te siento tan lejos, el frío es eterno bajo mi piel,
Tan amargo y cruel.

Si estoy loca...